Kurser och retreater, kalender
Kurser och retreater med andning, avspänning, yoga, qi gong, meditation, mindfulness, tystnad,
hälsa, välmående, vegetarisk mat, personlig/inre utveckling, naturupplevelser och hållbar livsstil. Sedan 1963.
Välkommen till vår familjära kursgård i underbart lugn och livgivande natur vid hav, berg, ängar och fina, uppskattade kurser och retreater som arrangeras här. Du kan även se när det är ledigt för att arrangera en kurs/retreat, hyra stuga eller ha en egen retreat!
Följ respektive kurslänk för mer information. För utförligare information och frågor kontakta kursledaren eller Gullnäsgården. Anmäl dig i god tid till kurserna för att säkra din plats, för sommarkurserna senast en månad före kursstart! Välkommen!
Våren 2025
v. 16, 17-21 april Meditationsretreat
För mer information och bokning
Arrangeras av Kadampa meditationscenter i Oslo. Hålls på enkel engelska. Alla är välkomna!
v. 21, 23 – 25 maj Yogaretreat med Cecilie Zackariassen och Gina
Mer information och bokning. (2024 års inbjudan) Hålls på norska. Alla är välkomna!
v.22, 28-30 maj En intern bokning
v.17, 26 – 28/4 Retreat – Ett kärleksfullt liv
Dharmagruppa Oslo (mindfulness tradisjon fra Thich Nhat Hanh) Tidigere munk Jem – Chan Phap Ho vil lede oss, stillhet, refleksjoner, meditasjon, kontakt med natur, enkle Qi Gong øvelser, m.m. Kontaktperson/påmelding: Margrethe Mørland, marmorland@gmail.com
Alla är välkomna!
v. 21, 23 – 25/5 Yogaretreat med Cecilie Zackariassen och Gina
– Mer information och bokning. Hålls på norska. Alla är välkomna!
Sommaren 2025 kurser/retreater
v. 27, 28/6 – 5/7 Dansk kurs i personlig utveckling
– med Dan Noltensmeier. Fortsättningskurs.
Läs mer om Dans sommarkurs här.
v. 28, 6/7 – 12/7 Aktiv avspänning, andning & egenvård
– Ta hand om dig själv-kurs med Lisa Danåsen Wikström. Alla är välkomna!
Läs mer om Lisas avspänningskurs här.
v. 29, 13/7 – 19/7 Mindful yoga-retreat – fördjupning
Läs mer om mindful yoga retreatet här.
v. 30, 20/7 – 26/7 Hatha- och Yinyogaretreat med Anette Åke
Läs mer om Hatha- och yinyoga retreatet
v. 31, 27/7 – 2/8 Dansk kurs i personlig utveckling
– med Dan Noltensmeier. Fortsättningskurs
Läs mer om Dans sommarkurs här.
v.32 och framåt
Ledigt för kurs eller retreat
Hösten 2025 kurser & retreater
v. 36, 5 – 7/9 Sangharetreat med Oslo Buddhistcenter
Läs mer om Meditationsretreatet här.
v. 37, 12/9 – 14/9 Kvinnoretreat med Ida och Frid.
– mer information kommer.
I höst Ledarskapsutbildning för unga med KFUM Sverige
– mer information kommer.
Stuga med självhushåll kan hyras under lediga perioder och högsäsong främst lördagen, mellan kursbyten.
Köks- trädgårds- och allt-i-allo-hjälp önskas. Praktik-/volontärplats, ibland finns möjlighet att erbjuda massagebehandlingar om du utövar det.
Hjärtligt välkommen!